营养价值很高,所以会有很神奇的效果,不仅可以调节血脂,而且有很好的清除血栓形成的效果。那么,日常生活的效果是什么呢?然后让我们来看看河北电视台国内女王专家陈云斌!
视频的主要文本介绍
的功效
一、调节血脂
高脂血症是高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓形成、中风等疾病的罪魁祸首,鱼油含有EPA和DHA能有效降低血脂。
保持低浓度血脂水平对保持健康、预防心血管疾病、改善内分泌功能起着关键作用。
二、清除血栓形成
补充饮食可促进体内饱和脂肪酸的代谢,减少和消除食物中动物脂肪对人体的危害,防止血管壁内脂肪沉积,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,增强血管的弹性和韧性。
生海鱼油能有效降低血液粘度,增强红细胞携氧能力。EPA,防止血小板粘连也有很好的预防中风的效果,
三、具有免疫调节作用
补充EPA、DHA。能增强机体免疫力,提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。
鱼油中的不饱和脂肪酸可以协调人体自身的免疫系统。在英国、美国和一些发达国家,它已被用来辅助治疗糖尿病、类风湿性关节炎和系统性红斑狼疮。它还特别适用于过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤病。
四、DHA、EPA还具有很高的药用价值
鱼油也很丰富DHA、EPA,能抑制血小板凝结,降低血液黏度,从而有效地防治脑血栓、心肌梗塞等等疾病的发生。
它具有溶解血液中多余脂肪、打通血管的功能,被誉为血管清道夫。
本期嘉宾介绍
陈允斌
女,出身中医世家,健管家,高级公共营养师,也是著名的热门食疗保健作家,致力于推广中国传统的健康饮食,是生活食疗保健的倡导者。
致力于倡导家常便饭保健的理念,宣传环保节约的生活态度,免费披露祖传饮食保健偏方。
有健康饮食畅销书《茶包小偏方,喝大健康》和《回家吃饭的智慧》1、2系列。
为湖南卫视金牌专家嘉宾,参加人气节目《百科全说》。
同时为央视、中国教育台、星空卫视、广东卫视、陕西卫视、河北卫视、河南卫视、湖北卫视、青海卫视、东方卫视、贵州卫视、深圳卫视、重庆卫视、北京卫视、湖北卫视、湖北卫视、河北卫视、天津卫视、杭州卫视、深圳卫视、深圳卫视、上海卫视、北京人民广播电台、山东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视、广东卫视
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