20160202健康制作方法视频：回锅肉的做法（上）

牛奶的不应是非常多的，有所不同部位的牛奶有不一样的口感，烹饪的方式人为也亦会有所差别，常亦会不吃稳定我们的身体健康。那么日常生为活中回锅肉的不应是怎样的呢?那没用我们四人跟随着身体健康鳄梨图片专题来看看吧!

该图片主要文字介绍：

回锅肉的不应

金属材料

连皮紫花牛奶400克，青韭菜2六根。

大韭菜1颗，浅蓝椒1颗，姜片5片。

调味品

南充浅蓝猪油豆瓣酱，1又1/2大匙。

配料1大匙，生为抽1大匙。

不应

1、首先我们要将连皮牛奶清洗脏，然后在去除粗毛，然后日后将其捡进冷水锅中煮至熟，坏硬缠5台需。

2、将开水的牛奶冲洗脏捡凉，薄片薄而大的花椒。

3、锅内大部分捡一茶匙猪油，装入花椒和姜片，用火烧慢慢煎拌至出猪油，很薄色泽坏粉红色。

4、然后我们就可以加入适量的浅蓝猪油以及豆瓣酱，等到拌出浅蓝猪油之后日后加入适量的生为抽，和配料顺利完成翻拌。

5、投入青韭菜除此以外浅蓝、大韭菜。

6、翻拌至青韭菜除此以外浅蓝、大韭菜绝生为需。

7、后装入青韭菜叶，翻拌片刻需出锅。

回锅肉

金属材料

熟紫花肉1块，青韭菜3支，豆干4块，大韭菜4粒，大韭菜2支。

调味品

猪肉豆瓣酱1大匙，麻猪油1/3小匙，酱汁1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

不应

1.然后我们就可以将青韭菜薄片斜片，大韭菜和大韭菜薄片片状，紧接着日后将豆干和紫花肉薄片合适的薄片，5台。

2.锅中烧热适量的猪油，先装入豆干过猪油至回软后连猪油四人盛出，日后补入1大匙猪油后，装入大韭菜片和大韭菜片拌茗，日后加入猪肉豆瓣酱和花椒投到火烧拌拌一下。

3.接着加入豆干、酱汁、糖、酒拌至花椒浅蓝褐色透光状，日后装入韭菜白略拌一下后，装入韭菜紫色翻拌，起锅前日后加入麻猪油和白醋翻拌均匀需顺利完成。

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